Obst/Früchte10 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 5mg Eisen pro 100g
Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Reineclaude getrocknet
→ 268 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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56,71 g Kohlenhydrate
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0,01 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
3,7 g
Kohlenhydrate:
56,7 g
davon Zucker:
56,7 g
Fett:
0,5 g
Ballaststoffe:
10,4 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
60 mg
Magnesium:
46 mg
Phosphor:
116 mg
Kalium:
1,123 mg
Natrium:
5 mg
Spurenelemente
Eisen:
5269,0 µg
Zink:
462,0 µg
Kupfer:
370,0 µg
Iod (Iodid):
5,0 µg
Mangan:
416,0 µg
Fluorid:
9,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,125 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
21,444 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,185 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,111 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,479 mg
Vitamin B6:
0,185 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
2,912 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ salzarm
→ keine Laktose enthalten
→ reich an Eisen
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 16,96 mg Fructose
→ 56,7 g Zucker!
