my Foods

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Reisbrötchen

→ 250 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

1,74 g Fett
1,00 g ungesättigte Fettsäuren
49,71 g Kohlenhydrate
1,09 g Zucker
0,00 g Laktose
0,05 g Fruktose
1,38 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
8,1 g
Kohlenhydrate:
49,7 g
Zucker:
1,1 g
Fett:
1,7 g
Ballaststoffe:
3,7 g
Cholesterin:
1 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
19 mg
Magnesium:
37 mg
Phosphor:
162 mg
Kalium:
182 mg
Natrium:
543 mg
Spurenelemente
Eisen:
2184,0 µg
Zink:
1418,0 µg
Kupfer:
234,0 µg
Iod (Iodid):
1,6 µg
Mangan:
1482,0 µg
Fluorid:
46,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,004 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,001 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,195 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,082 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,712 mg
Vitamin B6:
0,130 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,227 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Reisbrötchen

→ fettarm

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 1,4 g Salz!

→ 0,05 mg Fructose