6 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 3g Fett pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Reisbrot

→ 238 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

1,66 g Fett
0,95 g ungesättigte Fettsäuren
47,28 g Kohlenhydrate
1,03 g Zucker
0,00 g Laktose
0,05 g Fruktose
1,31 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
7,7 g
Kohlenhydrate:
47,3 g
davon Zucker:
1,0 g
Fett:
1,7 g
Ballaststoffe:
3,5 g
Cholesterin:
1 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
18 mg
Magnesium:
35 mg
Phosphor:
154 mg
Kalium:
173 mg
Natrium:
516 mg
Spurenelemente
Eisen:
2077,0 µg
Zink:
1349,0 µg
Kupfer:
223,0 µg
Iod (Iodid):
1,5 µg
Mangan:
1409,0 µg
Fluorid:
44,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,004 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,001 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,218 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,092 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,714 mg
Vitamin B6:
0,165 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,216 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Reisbrot

→ fettarm

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 1,3 g Salz!

→ 0,05 mg Fructose

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