4 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Reiskrusteln

→ 136 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

6,25 g Fett
2,40 g ungesättigte Fettsäuren
15,26 g Kohlenhydrate
8,81 g Zucker
2,79 g Laktose
0,00 g Fruktose
0,33 g Salz
0,06 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
4,5 g
Kohlenhydrate:
15,3 g
davon Zucker:
8,8 g
Fett:
6,3 g
Ballaststoffe:
0,4 g
Cholesterin:
64 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
81 mg
Magnesium:
23 mg
Phosphor:
93 mg
Kalium:
116 mg
Natrium:
131 mg
Spurenelemente
Eisen:
403,0 µg
Zink:
1054,0 µg
Kupfer:
103,0 µg
Iod (Iodid):
8,9 µg
Mangan:
452,0 µg
Fluorid:
49,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,071 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,502 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,044 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,140 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,147 mg
Vitamin B6:
0,039 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,334 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Reiskrusteln

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 6,3 g Fett

→ 8,8 g Zucker!

→ 0,3 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,00 mg Fructose

→ 64 mg Cholesterin