Süßes/ Knabbern4 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Reisquarkauflauf
→ 143 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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18,83 g Kohlenhydrate
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0,11 g Salz
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0,04 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
6,9 g
Kohlenhydrate:
18,8 g
davon Zucker:
9,6 g
Fett:
4,2 g
Ballaststoffe:
0,5 g
Cholesterin:
43 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
88 mg
Magnesium:
18 mg
Phosphor:
121 mg
Kalium:
142 mg
Natrium:
42 mg
Spurenelemente
Eisen:
564,0 µg
Zink:
663,0 µg
Kupfer:
71,0 µg
Iod (Iodid):
7,5 µg
Mangan:
208,0 µg
Fluorid:
24,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,042 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,862 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,040 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,180 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,297 mg
Vitamin B6:
0,058 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,605 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 4,2 g Fett
→ 9,6 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 0,82 mg Fructose
→ 43 mg Cholesterin