Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Remouladensoße mit Quark

→ 354 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

35,60 g Fett
28,66 g ungesättigte Fettsäuren
1,88 g Kohlenhydrate
1,81 g Zucker
1,16 g Laktose
0,09 g Fruktose
1,27 g Salz
0,13 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
7,4 g
Kohlenhydrate:
1,9 g
davon Zucker:
1,8 g
Fett:
35,6 g
Ballaststoffe:
0,2 g
Cholesterin:
127 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
10,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
18,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
56 mg
Magnesium:
14 mg
Phosphor:
122 mg
Kalium:
92 mg
Natrium:
499 mg
Spurenelemente
Eisen:
993,0 µg
Zink:
656,0 µg
Kupfer:
59,0 µg
Iod (Iodid):
4,1 µg
Mangan:
72,0 µg
Fluorid:
33,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,102 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
3,808 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,046 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,183 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,218 mg
Vitamin B6:
0,067 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
20,774 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Remouladensoße mit Quark

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 1,3 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,09 mg Fructose

→ 127 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 35,6 g Fett!

10 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 12mg pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei