Fleisch/Wurst10 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Rinderbierschinken
→ 194 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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0,17 g Kohlenhydrate
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1,78 g Salz
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0,07 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
21,4 g
Kohlenhydrate:
0,2 g
davon Zucker:
0,2 g
Fett:
12,0 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
67 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
5,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
13 mg
Magnesium:
26 mg
Phosphor:
189 mg
Kalium:
367 mg
Natrium:
821 mg
Spurenelemente
Eisen:
1888,0 µg
Zink:
3758,0 µg
Kupfer:
98,0 µg
Iod (Iodid):
1,7 µg
Mangan:
50,0 µg
Fluorid:
53,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,011 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
23,763 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,373 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,243 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
4,139 mg
Vitamin B6:
0,275 mg
Vitamin B12:
0,003 mg
Vitamin E:
0,320 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 12,0 g Fett
→ 0,07 mg Fructose
→ 67 mg Cholesterin
→ 1,8 g Salz!