7 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Sahnemeerrettich

→ 142 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

10,70 g Fett
3,72 g ungesättigte Fettsäuren
8,61 g Kohlenhydrate
6,42 g Zucker
1,09 g Laktose
0,10 g Fruktose
0,67 g Salz
0,03 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
2,6 g
Kohlenhydrate:
8,6 g
davon Zucker:
6,4 g
Fett:
10,7 g
Ballaststoffe:
4,8 g
Cholesterin:
28 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
6,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
88 mg
Magnesium:
29 mg
Phosphor:
81 mg
Kalium:
441 mg
Natrium:
264 mg
Spurenelemente
Eisen:
786,0 µg
Zink:
981,0 µg
Kupfer:
133,0 µg
Iod (Iodid):
1,6 µg
Mangan:
296,0 µg
Fluorid:
27,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,117 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
73,977 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,098 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,120 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,412 mg
Vitamin B6:
0,128 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,309 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Sahnemeerrettich

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 10,7 g Fett

→ 6,4 g Zucker!

→ 0,7 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,10 mg Fructose

→ 28 mg Cholesterin