Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Sahnepudding mit Früchten

→ 112 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

6,99 g Fett
2,28 g ungesättigte Fettsäuren
10,53 g Kohlenhydrate
6,64 g Zucker
2,47 g Laktose
0,30 g Fruktose
0,06 g Salz
0,02 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
1,9 g
Kohlenhydrate:
10,5 g
davon Zucker:
6,6 g
Fett:
7,0 g
Ballaststoffe:
0,2 g
Cholesterin:
19 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
64 mg
Magnesium:
8 mg
Phosphor:
51 mg
Kalium:
86 mg
Natrium:
24 mg
Spurenelemente
Eisen:
81,0 µg
Zink:
243,0 µg
Kupfer:
13,0 µg
Iod (Iodid):
5,4 µg
Mangan:
80,0 µg
Fluorid:
12,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,073 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,331 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,020 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,097 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,074 mg
Vitamin B6:
0,028 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,182 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Sahnepudding mit Früchten

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 7,0 g Fett

→ 6,6 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 0,30 mg Fructose

4 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei