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→ 551 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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47,61 g Kohlenhydrate
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0,21 g Salz
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0,02 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
7,8 g
Kohlenhydrate:
47,6 g
Zucker:
47,6 g
Fett:
36,9 g
Ballaststoffe:
3,8 g
Cholesterin:
18 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
20,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
14,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
179 mg
Magnesium:
92 mg
Phosphor:
216 mg
Kalium:
673 mg
Natrium:
86 mg
Spurenelemente
Eisen:
6134,0 µg
Zink:
1484,0 µg
Kupfer:
659,0 µg
Iod (Iodid):
9,1 µg
Mangan:
887,0 µg
Fluorid:
24,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,061 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,680 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,093 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,258 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,471 mg
Vitamin B6:
0,134 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
2,798 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ keine Fructose
→ reich an Eisen
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ Laktose enthalten
→ 36,9 g Fett!
→ 47,6 g Zucker!