11 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Kein Zucker enthalten
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Sardellenpaste
→ 195 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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8,18 g Kohlenhydrate
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4,91 g Salz
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0,01 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
15,4 g
Kohlenhydrate:
8,2 g
davon Zucker:
0,0 g
Fett:
11,3 g
Ballaststoffe:
0,1 g
Cholesterin:
10 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
5,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,5 g
Mineralstoffe
Calcium:
75 mg
Magnesium:
37 mg
Phosphor:
188 mg
Kalium:
213 mg
Natrium:
1,930 mg
Spurenelemente
Eisen:
3792,0 µg
Zink:
773,0 µg
Kupfer:
170,0 µg
Iod (Iodid):
24,0 µg
Mangan:
158,0 µg
Fluorid:
266,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,016 mg
Vitamin D:
0,015 mg
Vitamin C:
0,381 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,053 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,206 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
15,241 mg
Vitamin B6:
0,109 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
6,305 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft→ keine Laktose enthalten
→ keine Fructose
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 11,3 g Fett
→ 4,9 g Salz!