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Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Schaf Lende (Filet) (ma) gegart

→ 151 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

4,00 g Fett
1,93 g ungesättigte Fettsäuren
0,00 g Kohlenhydrate
0,00 g Zucker
0,00 g Laktose
0,00 g Fruktose
0,15 g Salz
0,10 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
28,5 g
Kohlenhydrate:
0,0 g
Zucker:
0,0 g
Fett:
4,0 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
97 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
14 mg
Magnesium:
26 mg
Phosphor:
224 mg
Kalium:
223 mg
Natrium:
60 mg
Spurenelemente
Eisen:
2812,0 µg
Zink:
4696,0 µg
Kupfer:
179,0 µg
Iod (Iodid):
1,0 µg
Mangan:
35,0 µg
Fluorid:
29,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,000 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,077 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,220 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,113 mg
Vitamin B12:
0,002 mg
Vitamin E:
0,224 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Schaf Lende (Filet) (ma) gegart

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ keine Fructose

mögliche Unverträglichkeiten

→ 4,0 g Fett

→ 97 mg Cholesterin