Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Schaschlik
→ 190 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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2,60 g Kohlenhydrate
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0,51 g Salz
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0,05 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
12,5 g
Kohlenhydrate:
2,6 g
davon Zucker:
2,4 g
Fett:
14,5 g
Ballaststoffe:
1,2 g
Cholesterin:
50 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
6,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
15 mg
Magnesium:
19 mg
Phosphor:
100 mg
Kalium:
235 mg
Natrium:
208 mg
Spurenelemente
Eisen:
1217,0 µg
Zink:
2436,0 µg
Kupfer:
89,0 µg
Iod (Iodid):
1,4 µg
Mangan:
70,0 µg
Fluorid:
52,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,084 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
29,018 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,292 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,161 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
3,095 mg
Vitamin B6:
0,264 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
1,146 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 14,5 g Fett
→ 0,5 g Salz!
→ 1,14 mg Fructose
→ 50 mg Cholesterin
10 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →