Eiweiß/Ei/MilchHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Schichtkäse mind. 50% Fett i. Tr.
→ 222 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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2,92 g Kohlenhydrate
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0,10 g Salz
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0,05 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
9,9 g
Kohlenhydrate:
2,9 g
davon Zucker:
2,9 g
Fett:
19,0 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
50 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
11,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
5,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
88 mg
Magnesium:
9 mg
Phosphor:
164 mg
Kalium:
108 mg
Natrium:
38 mg
Spurenelemente
Eisen:
91,0 µg
Zink:
457,0 µg
Kupfer:
14,0 µg
Iod (Iodid):
8,0 µg
Mangan:
5,0 µg
Fluorid:
14,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,110 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,027 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,247 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,091 mg
Vitamin B6:
0,055 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,283 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ keine Fructose
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ Laktose enthalten
→ 50 mg Cholesterin
→ 19,0 g Fett!
8 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →