Eiweiß/Ei/MilchHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Schmelzkäse mind. 45% Fett i. Tr.
→ 273 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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1,00 g Kohlenhydrate
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1,20 g Salz
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0,06 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
14,4 g
Kohlenhydrate:
1,0 g
davon Zucker:
1,0 g
Fett:
23,6 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
63 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
15,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
5,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
547 mg
Magnesium:
30 mg
Phosphor:
944 mg
Kalium:
65 mg
Natrium:
1,260 mg
Spurenelemente
Eisen:
1000,0 µg
Zink:
3000,0 µg
Kupfer:
460,0 µg
Iod (Iodid):
5,1 µg
Mangan:
50,0 µg
Fluorid:
140,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,323 mg
Vitamin D:
0,003 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,034 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,380 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,220 mg
Vitamin B6:
0,070 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,620 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Fructose
→ reich an Kalzium
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 1,2 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 63 mg Cholesterin
→ 23,6 g Fett!
9 Gesundheitspluspunkte
Mehr als 200mg Calcium pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Allgemeine Hinweise zu Schmelzkäse
Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch
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