Eiweiß/Ei/Milch8 Gesundheitspluspunkte
Mehr als 200mg Calcium pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Schmelzkäse mit Gewürzen mind. 40% Fett i. Tr.
→ 243 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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5,06 g Kohlenhydrate
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1,34 g Salz
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0,04 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
15,2 g
Kohlenhydrate:
5,1 g
davon Zucker:
5,1 g
Fett:
18,0 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
42 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
10,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
5,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
506 mg
Magnesium:
30 mg
Phosphor:
709 mg
Kalium:
202 mg
Natrium:
1,114 mg
Spurenelemente
Eisen:
911,0 µg
Zink:
3037,0 µg
Kupfer:
121,0 µg
Iod (Iodid):
35,0 µg
Mangan:
51,0 µg
Fluorid:
142,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,232 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,030 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,385 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,202 mg
Vitamin B6:
0,071 mg
Vitamin B12:
0,002 mg
Vitamin E:
0,577 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Fructose
→ reich an Kalzium
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 5,1 g Zucker!
→ 1,3 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 42 mg Cholesterin
→ 18,0 g Fett!
Allgemeine Hinweise zu Schmelzkäse
Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch
