Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Schokobiskuit schwer

→ 349 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

18,47 g Fett
6,68 g ungesättigte Fettsäuren
36,99 g Kohlenhydrate
21,86 g Zucker
0,09 g Laktose
0,01 g Fruktose
0,14 g Salz
0,19 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
8,7 g
Kohlenhydrate:
37,0 g
davon Zucker:
21,9 g
Fett:
18,5 g
Ballaststoffe:
2,6 g
Cholesterin:
190 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
10,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
5,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
35 mg
Magnesium:
51 mg
Phosphor:
156 mg
Kalium:
383 mg
Natrium:
81 mg
Spurenelemente
Eisen:
4567,0 µg
Zink:
1271,0 µg
Kupfer:
377,0 µg
Iod (Iodid):
6,0 µg
Mangan:
499,0 µg
Fluorid:
69,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,212 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,019 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,054 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,153 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,327 mg
Vitamin B6:
0,050 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
1,494 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Schokobiskuit schwer

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 21,9 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 0,01 mg Fructose

→ 190 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 18,5 g Fett!

8 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

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