5 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Eisen pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Schokoladen-Butterkeks mit Nougatfüllung

→ 442 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

15,51 g Fett
6,97 g ungesättigte Fettsäuren
65,35 g Kohlenhydrate
40,08 g Zucker
3,71 g Laktose
6,44 g Fruktose
0,31 g Salz
0,04 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
9,5 g
Kohlenhydrate:
65,4 g
davon Zucker:
40,1 g
Fett:
15,5 g
Ballaststoffe:
5,6 g
Cholesterin:
37 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
8,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
6,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
80 mg
Magnesium:
90 mg
Phosphor:
200 mg
Kalium:
578 mg
Natrium:
290 mg
Spurenelemente
Eisen:
6676,0 µg
Zink:
1812,0 µg
Kupfer:
675,0 µg
Iod (Iodid):
3,6 µg
Mangan:
1124,0 µg
Fluorid:
44,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,114 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,772 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,135 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,186 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,724 mg
Vitamin B6:
0,189 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
2,179 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Schokoladen-Butterkeks mit Nougatfüllung

→ reich an Eisen

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 15,5 g Fett

→ 0,3 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 6,44 mg Fructose

→ 37 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 40,1 g Zucker!