5 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Eisen pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Schokoladen-Butterkeks

→ 435 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

13,93 g Fett
4,65 g ungesättigte Fettsäuren
66,95 g Kohlenhydrate
36,80 g Zucker
4,25 g Laktose
7,68 g Fruktose
0,37 g Salz
0,05 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
9,7 g
Kohlenhydrate:
66,9 g
davon Zucker:
36,8 g
Fett:
13,9 g
Ballaststoffe:
5,4 g
Cholesterin:
45 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
8,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
78 mg
Magnesium:
80 mg
Phosphor:
196 mg
Kalium:
523 mg
Natrium:
345 mg
Spurenelemente
Eisen:
6246,0 µg
Zink:
1809,0 µg
Kupfer:
574,0 µg
Iod (Iodid):
4,1 µg
Mangan:
994,0 µg
Fluorid:
50,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,139 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,950 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,133 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,205 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,724 mg
Vitamin B6:
0,179 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,063 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Schokoladen-Butterkeks

→ reich an Eisen

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 13,9 g Fett

→ 0,4 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 7,68 mg Fructose

→ 45 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 36,8 g Zucker!