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Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Schokoladen-Lebkuchen mit Pflaumenmusfüllung

→ 352 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

8,88 g Fett
4,68 g ungesättigte Fettsäuren
59,09 g Kohlenhydrate
40,29 g Zucker
0,95 g Laktose
11,85 g Fruktose
0,18 g Salz
0,04 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
8,1 g
Kohlenhydrate:
59,1 g
Zucker:
40,3 g
Fett:
8,9 g
Ballaststoffe:
4,5 g
Cholesterin:
35 mg
Alkohol (Ethanol):
0,1 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
67 mg
Magnesium:
79 mg
Phosphor:
202 mg
Kalium:
537 mg
Natrium:
157 mg
Spurenelemente
Eisen:
5678,0 µg
Zink:
1371,0 µg
Kupfer:
568,0 µg
Iod (Iodid):
3,6 µg
Mangan:
1077,0 µg
Fluorid:
43,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,032 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,486 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,052 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,109 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,087 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,991 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Schokoladen-Lebkuchen mit Pflaumenmusfüllung

→ salzarm

→ reich an Eisen

mögliche Unverträglichkeiten

→ 8,9 g Fett

→ Laktose enthalten

→ 11,85 mg Fructose

→ 35 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 40,3 g Zucker!