8 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 5mg Eisen pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Schokoladen-Nussplätzchen aus Rührmasse mit Nougatfüllung
→ 457 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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42,78 g Kohlenhydrate
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0,12 g Salz
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0,07 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
10,6 g
Kohlenhydrate:
42,8 g
davon Zucker:
30,4 g
Fett:
27,1 g
Ballaststoffe:
5,3 g
Cholesterin:
65 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
12,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
10,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
65 mg
Magnesium:
99 mg
Phosphor:
214 mg
Kalium:
613 mg
Natrium:
93 mg
Spurenelemente
Eisen:
6028,0 µg
Zink:
1667,0 µg
Kupfer:
701,0 µg
Iod (Iodid):
5,3 µg
Mangan:
1003,0 µg
Fluorid:
58,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,123 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,038 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,148 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,116 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,247 mg
Vitamin B6:
0,131 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
3,426 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft![das spricht für Schokoladen-Nussplätzchen aus Rührmasse mit Nougatfüllung](https://eatr.de/wp-content/uploads/2018/08/pro.jpg)
→ salzarm
→ reich an Eisen
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
![mögliche Unverträglichkeiten](https://eatr.de/wp-content/uploads/2018/08/achtung.jpg)
→ Laktose enthalten
→ 0,01 mg Fructose
→ 65 mg Cholesterin
![Schädigungspotential](https://eatr.de/wp-content/uploads/2018/08/con.jpg)
→ 27,1 g Fett!
→ 30,4 g Zucker!