8 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Eisen pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Schokoladen-Nussplätzchen aus Rührmasse mit Nougatfüllung

→ 457 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

27,12 g Fett
13,30 g ungesättigte Fettsäuren
42,78 g Kohlenhydrate
30,44 g Zucker
1,13 g Laktose
0,01 g Fruktose
0,12 g Salz
0,07 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
10,6 g
Kohlenhydrate:
42,8 g
davon Zucker:
30,4 g
Fett:
27,1 g
Ballaststoffe:
5,3 g
Cholesterin:
65 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
12,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
10,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
65 mg
Magnesium:
99 mg
Phosphor:
214 mg
Kalium:
613 mg
Natrium:
93 mg
Spurenelemente
Eisen:
6028,0 µg
Zink:
1667,0 µg
Kupfer:
701,0 µg
Iod (Iodid):
5,3 µg
Mangan:
1003,0 µg
Fluorid:
58,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,123 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,038 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,148 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,116 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,247 mg
Vitamin B6:
0,131 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
3,426 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Schokoladen-Nussplätzchen aus Rührmasse mit Nougatfüllung

→ salzarm

→ reich an Eisen

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ Laktose enthalten

→ 0,01 mg Fructose

→ 65 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 27,1 g Fett!

→ 30,4 g Zucker!