Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Schokoladen-Nusstaler aus Mürbeteig

→ 502 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

29,69 g Fett
15,68 g ungesättigte Fettsäuren
49,50 g Kohlenhydrate
24,92 g Zucker
1,05 g Laktose
0,01 g Fruktose
0,11 g Salz
0,07 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
9,3 g
Kohlenhydrate:
49,5 g
davon Zucker:
24,9 g
Fett:
29,7 g
Ballaststoffe:
4,8 g
Cholesterin:
67 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
12,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
13,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
77 mg
Magnesium:
92 mg
Phosphor:
217 mg
Kalium:
587 mg
Natrium:
105 mg
Spurenelemente
Eisen:
5750,0 µg
Zink:
1565,0 µg
Kupfer:
756,0 µg
Iod (Iodid):
4,2 µg
Mangan:
1257,0 µg
Fluorid:
50,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,133 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,019 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,104 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,109 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,639 mg
Vitamin B6:
0,138 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
4,968 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Schokoladen-Nusstaler aus Mürbeteig

→ salzarm

→ reich an Eisen

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ Laktose enthalten

→ 0,01 mg Fructose

→ 67 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 29,7 g Fett!

→ 24,9 g Zucker!

7 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Eisen pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei