Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Schokoladen-Sahne-Torte aus Biskuitmasse

→ 347 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

23,53 g Fett
8,30 g ungesättigte Fettsäuren
28,64 g Kohlenhydrate
18,99 g Zucker
1,70 g Laktose
0,44 g Fruktose
0,11 g Salz
0,11 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
5,6 g
Kohlenhydrate:
28,6 g
davon Zucker:
19,0 g
Fett:
23,5 g
Ballaststoffe:
1,6 g
Cholesterin:
110 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
13,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
7,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
57 mg
Magnesium:
33 mg
Phosphor:
105 mg
Kalium:
268 mg
Natrium:
49 mg
Spurenelemente
Eisen:
2571,0 µg
Zink:
745,0 µg
Kupfer:
221,0 µg
Iod (Iodid):
3,8 µg
Mangan:
294,0 µg
Fluorid:
31,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,240 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,360 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,030 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,112 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,221 mg
Vitamin B6:
0,035 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,970 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Schokoladen-Sahne-Torte aus Biskuitmasse

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 19,0 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 0,44 mg Fructose

→ 110 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 23,5 g Fett!

6 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

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