Gebäck9 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 5mg Eisen pro 100g
Mehr als 100mg Magnesium pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Schokoladen-Vollkornkeks
→ 440 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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47,89 g Kohlenhydrate
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0,08 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
11,8 g
Kohlenhydrate:
47,9 g
davon Zucker:
19,4 g
Fett:
22,4 g
Ballaststoffe:
8,3 g
Cholesterin:
1 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
6,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
9,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
68 mg
Magnesium:
124 mg
Phosphor:
360 mg
Kalium:
670 mg
Natrium:
85 mg
Spurenelemente
Eisen:
7896,0 µg
Zink:
2503,0 µg
Kupfer:
680,0 µg
Iod (Iodid):
3,6 µg
Mangan:
2148,0 µg
Fluorid:
55,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,008 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,480 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,637 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
5,241 mg
Vitamin B6:
0,226 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
11,190 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ reich an Magnesium
→ reich an Eisen
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 19,4 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 0,03 mg Fructose
→ 22,4 g Fett!
