Mischprodukte9 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 5mg Eisen pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Schokoladen-Waffel
→ 533 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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40,49 g Kohlenhydrate
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0,14 g Salz
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0,19 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
8,1 g
Kohlenhydrate:
40,5 g
davon Zucker:
19,7 g
Fett:
38,0 g
Ballaststoffe:
3,3 g
Cholesterin:
186 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
22,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
11,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
87 mg
Magnesium:
70 mg
Phosphor:
240 mg
Kalium:
500 mg
Natrium:
145 mg
Spurenelemente
Eisen:
5637,0 µg
Zink:
1505,0 µg
Kupfer:
529,0 µg
Iod (Iodid):
5,4 µg
Mangan:
715,0 µg
Fluorid:
51,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,344 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,211 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,060 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,158 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,382 mg
Vitamin B6:
0,078 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
1,694 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ reich an Eisen
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 19,7 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 0,01 mg Fructose
→ 186 mg Cholesterin
→ 38,0 g Fett!
