8 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Eisen pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Schokoladenkeks

→ 459 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

23,54 g Fett
12,48 g ungesättigte Fettsäuren
55,02 g Kohlenhydrate
30,77 g Zucker
1,01 g Laktose
0,01 g Fruktose
0,16 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
6,7 g
Kohlenhydrate:
55,0 g
davon Zucker:
30,8 g
Fett:
23,5 g
Ballaststoffe:
3,7 g
Cholesterin:
3 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
10,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
7,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
4,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,6 g
Mineralstoffe
Calcium:
46 mg
Magnesium:
68 mg
Phosphor:
125 mg
Kalium:
473 mg
Natrium:
77 mg
Spurenelemente
Eisen:
5101,0 µg
Zink:
1105,0 µg
Kupfer:
508,0 µg
Iod (Iodid):
3,9 µg
Mangan:
654,0 µg
Fluorid:
32,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,144 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,027 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,051 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,065 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,477 mg
Vitamin B6:
0,056 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,564 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Schokoladenkeks

→ salzarm

→ reich an Eisen

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ Laktose enthalten

→ 0,01 mg Fructose

Schädigungspotential

→ 23,5 g Fett!

→ 30,8 g Zucker!