Süßes/ Knabbern3 Gesundheitspluspunkte
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Schwarzbrotpudding
→ 244 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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27,04 g Kohlenhydrate
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0,33 g Salz
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0,09 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
5,7 g
Kohlenhydrate:
27,0 g
davon Zucker:
18,2 g
Fett:
9,8 g
Ballaststoffe:
3,4 g
Cholesterin:
93 mg
Alkohol (Ethanol):
3,3 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
32 mg
Magnesium:
45 mg
Phosphor:
119 mg
Kalium:
262 mg
Natrium:
144 mg
Spurenelemente
Eisen:
2963,0 µg
Zink:
1042,0 µg
Kupfer:
300,0 µg
Iod (Iodid):
5,0 µg
Mangan:
947,0 µg
Fluorid:
25,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,090 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,293 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,067 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,082 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,435 mg
Vitamin B6:
0,056 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,691 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 9,8 g Fett
→ 3,3% Alkohol enthalten!→ 18,2 g Zucker!
→ 0,3 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 1,45 mg Fructose
→ 93 mg Cholesterin