Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Schweinelendchen im Wirsingmantel
→ 192 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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1,30 g Kohlenhydrate
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0,54 g Salz
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0,06 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
13,3 g
Kohlenhydrate:
1,3 g
davon Zucker:
1,2 g
Fett:
14,6 g
Ballaststoffe:
1,0 g
Cholesterin:
63 mg
Alkohol (Ethanol):
0,5 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
8,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
32 mg
Magnesium:
18 mg
Phosphor:
126 mg
Kalium:
273 mg
Natrium:
217 mg
Spurenelemente
Eisen:
1025,0 µg
Zink:
1471,0 µg
Kupfer:
98,0 µg
Iod (Iodid):
4,9 µg
Mangan:
99,0 µg
Fluorid:
43,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,063 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
7,667 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,317 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,204 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
3,130 mg
Vitamin B6:
0,225 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,996 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 14,6 g Fett
→ 0,5% Alkohol enthalten!→ 0,5 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,33 mg Fructose
→ 63 mg Cholesterin
9 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Die Besten →