6 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Schweineragout mit Gemüse

→ 103 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

6,36 g Fett
3,34 g ungesättigte Fettsäuren
4,34 g Kohlenhydrate
1,19 g Zucker
0,00 g Laktose
0,24 g Fruktose
0,51 g Salz
0,03 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
7,3 g
Kohlenhydrate:
4,3 g
davon Zucker:
1,2 g
Fett:
6,4 g
Ballaststoffe:
1,0 g
Cholesterin:
30 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
16 mg
Magnesium:
13 mg
Phosphor:
60 mg
Kalium:
141 mg
Natrium:
201 mg
Spurenelemente
Eisen:
875,0 µg
Zink:
1416,0 µg
Kupfer:
65,0 µg
Iod (Iodid):
1,4 µg
Mangan:
73,0 µg
Fluorid:
47,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,228 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
2,232 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,244 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,081 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,219 mg
Vitamin B6:
0,129 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,323 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Schweineragout mit Gemüse

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 6,4 g Fett

→ 0,5 g Salz!

→ 0,24 mg Fructose

→ 30 mg Cholesterin