8 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Seezunge Colbert
→ 155 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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5,40 g Kohlenhydrate
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0,75 g Salz
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0,09 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
17,6 g
Kohlenhydrate:
5,4 g
davon Zucker:
0,3 g
Fett:
7,0 g
Ballaststoffe:
0,3 g
Cholesterin:
90 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
35 mg
Magnesium:
45 mg
Phosphor:
192 mg
Kalium:
275 mg
Natrium:
294 mg
Spurenelemente
Eisen:
849,0 µg
Zink:
576,0 µg
Kupfer:
49,0 µg
Iod (Iodid):
24,7 µg
Mangan:
76,0 µg
Fluorid:
45,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,038 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,012 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,061 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,111 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,651 mg
Vitamin B6:
0,202 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,889 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
Sättigung:
→ 7,0 g Fett
→ 0,7 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,00 mg Fructose
→ 90 mg Cholesterin
Besonders geeignet für → Blutgruppe B Null
Zusammensetzung:
Nachhaltigkeit
(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)Herkunftsland:
Allgemeine Hinweise zu Seezunge
Geeignet für das Ernährungskonzept → pescetarisch
