Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Semmelkrusteln

→ 170 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

4,61 g Fett
2,14 g ungesättigte Fettsäuren
25,22 g Kohlenhydrate
9,61 g Zucker
1,95 g Laktose
0,01 g Fruktose
0,34 g Salz
0,09 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
6,5 g
Kohlenhydrate:
25,2 g
davon Zucker:
9,6 g
Fett:
4,6 g
Ballaststoffe:
1,0 g
Cholesterin:
88 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
77 mg
Magnesium:
14 mg
Phosphor:
108 mg
Kalium:
131 mg
Natrium:
198 mg
Spurenelemente
Eisen:
639,0 µg
Zink:
682,0 µg
Kupfer:
82,0 µg
Iod (Iodid):
8,7 µg
Mangan:
210,0 µg
Fluorid:
52,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,065 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,426 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,054 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,142 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,288 mg
Vitamin B6:
0,035 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,506 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Semmelkrusteln

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 4,6 g Fett

→ 9,6 g Zucker!

→ 0,3 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,01 mg Fructose

→ 88 mg Cholesterin

4 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei