Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Spaghetti mit Auberginen, Tomaten und Ricotta
→ 130 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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21,85 g Kohlenhydrate
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0,18 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
4,3 g
Kohlenhydrate:
21,8 g
davon Zucker:
0,5 g
Fett:
2,6 g
Ballaststoffe:
1,8 g
Cholesterin:
1 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
20 mg
Magnesium:
17 mg
Phosphor:
61 mg
Kalium:
66 mg
Natrium:
71 mg
Spurenelemente
Eisen:
507,0 µg
Zink:
518,0 µg
Kupfer:
118,0 µg
Iod (Iodid):
0,7 µg
Mangan:
287,0 µg
Fluorid:
19,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,023 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,358 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,030 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,027 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,622 mg
Vitamin B6:
0,059 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,351 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ Laktose enthalten
→ 0,20 mg Fructose
5 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →