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Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Spaghetti mit Broccoli

→ 114 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

3,31 g Fett
2,48 g ungesättigte Fettsäuren
16,59 g Kohlenhydrate
0,82 g Zucker
0,00 g Laktose
0,30 g Fruktose
0,33 g Salz
0,02 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
4,2 g
Kohlenhydrate:
16,6 g
Zucker:
0,8 g
Fett:
3,3 g
Ballaststoffe:
1,7 g
Cholesterin:
20 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
37 mg
Magnesium:
13 mg
Phosphor:
59 mg
Kalium:
146 mg
Natrium:
129 mg
Spurenelemente
Eisen:
874,0 µg
Zink:
423,0 µg
Kupfer:
64,0 µg
Iod (Iodid):
7,1 µg
Mangan:
317,0 µg
Fluorid:
27,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,066 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
31,344 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,065 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,077 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,085 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,495 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Spaghetti mit Broccoli

→ keine Laktose enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 3,3 g Fett

→ 0,3 g Salz!

→ 0,30 mg Fructose

→ 20 mg Cholesterin