4 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Spaghetti mit Roquefort

→ 175 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

6,78 g Fett
2,63 g ungesättigte Fettsäuren
21,19 g Kohlenhydrate
0,80 g Zucker
0,26 g Laktose
0,03 g Fruktose
0,56 g Salz
0,04 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
6,9 g
Kohlenhydrate:
21,2 g
davon Zucker:
0,8 g
Fett:
6,8 g
Ballaststoffe:
1,1 g
Cholesterin:
39 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
93 mg
Magnesium:
18 mg
Phosphor:
102 mg
Kalium:
66 mg
Natrium:
221 mg
Spurenelemente
Eisen:
794,0 µg
Zink:
739,0 µg
Kupfer:
83,0 µg
Iod (Iodid):
6,5 µg
Mangan:
209,0 µg
Fluorid:
44,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,073 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,051 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,064 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,096 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,629 mg
Vitamin B6:
0,042 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,624 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Spaghetti mit Roquefort

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 6,8 g Fett

→ 0,6 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,03 mg Fructose

→ 39 mg Cholesterin