6 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten

Gesundheitspunkt Weniger als 3g Fett pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Spaghetti mit Tomatensoße

→ 128 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

2,12 g Fett
1,39 g ungesättigte Fettsäuren
22,36 g Kohlenhydrate
0,44 g Zucker
0,00 g Laktose
0,11 g Fruktose
0,17 g Salz
0,03 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
4,5 g
Kohlenhydrate:
22,4 g
davon Zucker:
0,4 g
Fett:
2,1 g
Ballaststoffe:
1,2 g
Cholesterin:
27 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
9 mg
Magnesium:
13 mg
Phosphor:
49 mg
Kalium:
71 mg
Natrium:
65 mg
Spurenelemente
Eisen:
720,0 µg
Zink:
416,0 µg
Kupfer:
68,0 µg
Iod (Iodid):
1,2 µg
Mangan:
192,0 µg
Fluorid:
27,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,033 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,308 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,049 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,025 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,697 mg
Vitamin B6:
0,033 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,241 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Spaghetti mit Tomatensoße

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 0,11 mg Fructose

→ 27 mg Cholesterin