7 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Spinatsamtsuppe
→ 83 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
3,65 g Kohlenhydrate
|
0,59 g Salz
|
0,04 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
3,0 g
Kohlenhydrate:
3,6 g
davon Zucker:
0,3 g
Fett:
6,4 g
Ballaststoffe:
0,5 g
Cholesterin:
39 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
35 mg
Magnesium:
16 mg
Phosphor:
35 mg
Kalium:
164 mg
Natrium:
231 mg
Spurenelemente
Eisen:
760,0 µg
Zink:
393,0 µg
Kupfer:
53,0 µg
Iod (Iodid):
3,1 µg
Mangan:
137,0 µg
Fluorid:
20,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,271 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
5,975 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,034 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,090 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,019 mg
Vitamin B6:
0,104 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,504 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 6,4 g Fett
→ 0,6 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,02 mg Fructose
→ 39 mg Cholesterin