9 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Nicht mehr als 100kcal/100g

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 100mg Magnesium pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 3g Fett pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Spirulina getrocknet gekocht

→ 100 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

1,11 g Fett
0,40 g ungesättigte Fettsäuren
5,54 g Kohlenhydrate
5,48 g Zucker
0,00 g Laktose
2,22 g Fruktose
0,06 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
16,4 g
Kohlenhydrate:
5,5 g
davon Zucker:
5,5 g
Fett:
1,1 g
Ballaststoffe:
1,0 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
184 mg
Magnesium:
166 mg
Phosphor:
28 mg
Kalium:
162 mg
Natrium:
179 mg
Spurenelemente
Eisen:
4521,0 µg
Zink:
2291,0 µg
Kupfer:
527,0 µg
Iod (Iodid):
138,8 µg
Mangan:
1388,0 µg
Fluorid:
277,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,171 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,802 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,381 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,661 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,329 mg
Vitamin B6:
0,065 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,000 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Spirulina getrocknet gekocht

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ reich an Magnesium

→ kein Cholesterin enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 5,5 g Zucker!

→ 2,22 mg Fructose