Streuselplätzchen aus Mürbeteig

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Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Streuselplätzchen aus Mürbeteig

→ 517 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

28,40 g Fett

10,56 g ungesättigte Fettsäuren

58,81 g Kohlenhydrate

24,20 g Zucker

0,17 g Laktose

0,10 g Fruktose

0,06 g Salz

0,06 g Cholesterin

Proteine / Eiweiß:

6,8 g

Kohlenhydrate:

58,8 g

davon Zucker:

24,2 g

Fett:

28,4 g

Ballaststoffe:

2,2 g

Cholesterin:

64 mg

Alkohol (Ethanol):

0,0 g

Fettsäuren

gesättigte Fettsäuren:

16,2 g

einfach ungesättige Fettsäuren:

9,0 g

mehrfach ungesättige Fettsäuren:

1,5 g

Omega-3-Fettsäuren:

0,2 g

Mineralstoffe

Calcium:

16 mg

Magnesium:

24 mg

Phosphor:

85 mg

Kalium:

137 mg

Natrium:

37 mg

Spurenelemente

Eisen:

594,0 µg

Zink:

560,0 µg

Kupfer:

123,0 µg

Iod (Iodid):

4,4 µg

Mangan:

329,0 µg

Fluorid:

52,0 µg

Vitamine

Vitamin A:

0,191 mg

Vitamin D:

0,000 mg

Vitamin C:

0,173 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,051 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,022 mg

Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):

0,620 mg

Vitamin B6:

0,017 mg

Vitamin B12:

0,000 mg

Vitamin E:

2,532 mg

Quelle

Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft

das spricht für Streuselplätzchen aus Mürbeteig

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

→ Laktose enthalten

→ 0,10 mg Fructose

→ 64 mg Cholesterin

→ 28,4 g Fett!

→ 24,2 g Zucker!

5 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Inhaltsstoffe

5 Gesundheitspluspunkte

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