Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Süßkirsche Konserve mit Süßstoff abgetropft gekocht

→ 32 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

0,30 g Fett
0,17 g ungesättigte Fettsäuren
6,35 g Kohlenhydrate
5,58 g Zucker
0,00 g Laktose
2,58 g Fruktose
0,01 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
0,8 g
Kohlenhydrate:
6,4 g
davon Zucker:
5,6 g
Fett:
0,3 g
Ballaststoffe:
1,5 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
20 mg
Magnesium:
12 mg
Phosphor:
19 mg
Kalium:
95 mg
Natrium:
13 mg
Spurenelemente
Eisen:
274,0 µg
Zink:
81,0 µg
Kupfer:
105,0 µg
Iod (Iodid):
1,2 µg
Mangan:
83,0 µg
Fluorid:
27,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,005 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,628 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,013 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,017 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,112 mg
Vitamin B6:
0,016 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,143 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Süßkirsche Konserve mit Süßstoff abgetropft gekocht

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ kein Cholesterin enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 5,6 g Zucker!

→ 2,58 mg Fructose

8 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Nicht mehr als 100kcal/100g

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis

Gesundheitspunkt Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten

Gesundheitspunkt Weniger als 3g Fett pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei