Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Tortillachips (Nachos)

→ 474 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

21,20 g Fett
12,05 g ungesättigte Fettsäuren
64,61 g Kohlenhydrate
0,60 g Zucker
0,00 g Laktose
0,00 g Fruktose
0,84 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
6,0 g
Kohlenhydrate:
64,6 g
davon Zucker:
0,6 g
Fett:
21,2 g
Ballaststoffe:
4,4 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
9,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
9,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
18 mg
Magnesium:
43 mg
Phosphor:
121 mg
Kalium:
184 mg
Natrium:
330 mg
Spurenelemente
Eisen:
990,0 µg
Zink:
774,0 µg
Kupfer:
0,0 µg
Iod (Iodid):
0,0 µg
Mangan:
198,0 µg
Fluorid:
52,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,010 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,120 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,050 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,620 mg
Vitamin B6:
0,220 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
3,660 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Tortillachips (Nachos)

→ keine Laktose enthalten

→ keine Fructose

→ kein Cholesterin enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 0,8 g Salz!

Schädigungspotential

→ 21,2 g Fett!

4 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

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