Fleisch/WurstHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Touristenwurst einfach
→ 330 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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0,18 g Kohlenhydrate
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1,90 g Salz
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0,08 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
19,5 g
Kohlenhydrate:
0,2 g
davon Zucker:
0,2 g
Fett:
28,3 g
Ballaststoffe:
0,1 g
Cholesterin:
81 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
12,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
12,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,5 g
Mineralstoffe
Calcium:
13 mg
Magnesium:
20 mg
Phosphor:
125 mg
Kalium:
244 mg
Natrium:
852 mg
Spurenelemente
Eisen:
1194,0 µg
Zink:
2368,0 µg
Kupfer:
90,0 µg
Iod (Iodid):
4,4 µg
Mangan:
51,0 µg
Fluorid:
22,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,011 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
23,135 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,296 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,181 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,384 mg
Vitamin B6:
0,262 mg
Vitamin B12:
0,002 mg
Vitamin E:
0,323 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 0,07 mg Fructose
→ 81 mg Cholesterin
→ 28,3 g Fett!
→ 1,9 g Salz!
10 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →