Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Trinkjoghurt 3,5% Fett

→ 98 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

3,33 g Fett
1,07 g ungesättigte Fettsäuren
13,06 g Kohlenhydrate
13,01 g Zucker
3,32 g Laktose
0,00 g Fruktose
0,11 g Salz
0,01 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
3,4 g
Kohlenhydrate:
13,1 g
davon Zucker:
13,0 g
Fett:
3,3 g
Ballaststoffe:
0,8 g
Cholesterin:
9 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
114 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
83 mg
Kalium:
140 mg
Natrium:
42 mg
Spurenelemente
Eisen:
80,0 µg
Zink:
392,0 µg
Kupfer:
9,0 µg
Iod (Iodid):
5,6 µg
Mangan:
3,0 µg
Fluorid:
14,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,029 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,110 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,033 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,162 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,081 mg
Vitamin B6:
0,039 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,073 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Trinkjoghurt 3,5% Fett

→ salzarm

→ keine Fructose

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 3,3 g Fett

→ 13,0 g Zucker!

→ Laktose enthalten

5 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Nicht mehr als 100kcal/100g

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei