10 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Tzatziki
→ 54 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
3,10 g Kohlenhydrate
|
0,38 g Salz
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0,00 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
8,6 g
Kohlenhydrate:
3,1 g
davon Zucker:
3,0 g
Fett:
0,6 g
Ballaststoffe:
0,3 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
64 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
106 mg
Kalium:
105 mg
Natrium:
148 mg
Spurenelemente
Eisen:
382,0 µg
Zink:
397,0 µg
Kupfer:
23,0 µg
Iod (Iodid):
3,1 µg
Mangan:
86,0 µg
Fluorid:
23,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,036 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
2,685 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,037 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,195 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,179 mg
Vitamin B6:
0,080 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,242 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 0,4 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,24 mg Fructose
