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Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Weizen Kleie gegart
→ 21 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
2,12 g Kohlenhydrate
|
0,00 g Salz
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0,00 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
1,9 g
Kohlenhydrate:
2,1 g
Zucker:
0,2 g
Fett:
0,5 g
Ballaststoffe:
5,4 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
8 mg
Magnesium:
60 mg
Phosphor:
137 mg
Kalium:
135 mg
Natrium:
0 mg
Spurenelemente
Eisen:
2070,0 µg
Zink:
1103,0 µg
Kupfer:
166,0 µg
Iod (Iodid):
0,3 µg
Mangan:
1642,0 µg
Fluorid:
20,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,000 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,041 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,048 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,672 mg
Vitamin B6:
0,046 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,202 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ salzarm
→ keine Laktose enthalten
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 0,01 mg Fructose
Allgemeine Hinweise zu Weizen
Geeignet für das Ernährungskonzept → vegan