6 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Wienerboden

→ 320 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

10,62 g Fett
4,26 g ungesättigte Fettsäuren
48,12 g Kohlenhydrate
24,84 g Zucker
0,05 g Laktose
0,01 g Fruktose
0,15 g Salz
0,18 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
7,6 g
Kohlenhydrate:
48,1 g
davon Zucker:
24,8 g
Fett:
10,6 g
Ballaststoffe:
0,8 g
Cholesterin:
175 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
23 mg
Magnesium:
8 mg
Phosphor:
104 mg
Kalium:
108 mg
Natrium:
58 mg
Spurenelemente
Eisen:
956,0 µg
Zink:
763,0 µg
Kupfer:
61,0 µg
Iod (Iodid):
6,0 µg
Mangan:
145,0 µg
Fluorid:
64,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,163 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,009 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,052 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,143 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,219 mg
Vitamin B6:
0,032 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,989 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Wienerboden

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 10,6 g Fett

→ Laktose enthalten

→ 0,01 mg Fructose

→ 175 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 24,8 g Zucker!