Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Wildpaste Brotaufstrich

→ 322 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

30,15 g Fett
9,31 g ungesättigte Fettsäuren
1,72 g Kohlenhydrate
1,44 g Zucker
0,17 g Laktose
0,37 g Fruktose
0,07 g Salz
0,11 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
11,9 g
Kohlenhydrate:
1,7 g
davon Zucker:
1,4 g
Fett:
30,1 g
Ballaststoffe:
0,4 g
Cholesterin:
108 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
19,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
8,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
27 mg
Magnesium:
16 mg
Phosphor:
130 mg
Kalium:
225 mg
Natrium:
47 mg
Spurenelemente
Eisen:
1729,0 µg
Zink:
1548,0 µg
Kupfer:
96,0 µg
Iod (Iodid):
3,4 µg
Mangan:
64,0 µg
Fluorid:
69,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,146 mg
Vitamin D:
0,002 mg
Vitamin C:
1,318 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,037 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,142 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,964 mg
Vitamin B6:
0,134 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,966 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Wildpaste Brotaufstrich

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ Laktose enthalten

→ 0,37 mg Fructose

→ 108 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 30,1 g Fett!

10 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

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