GewürzeHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Worcestersoße gegart
→ 165 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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29,04 g Kohlenhydrate
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4,47 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
3,5 g
Kohlenhydrate:
29,0 g
davon Zucker:
17,0 g
Fett:
2,2 g
Ballaststoffe:
4,1 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,8 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
89 mg
Magnesium:
64 mg
Phosphor:
100 mg
Kalium:
615 mg
Natrium:
1,757 mg
Spurenelemente
Eisen:
5947,0 µg
Zink:
1000,0 µg
Kupfer:
326,0 µg
Iod (Iodid):
3,6 µg
Mangan:
1699,0 µg
Fluorid:
49,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,204 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
8,987 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,124 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,103 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,640 mg
Vitamin B6:
0,104 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,167 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ keine Laktose enthalten
→ reich an Eisen
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 0,8% Alkohol enthalten!
→ 17,0 g Zucker!
→ 5,04 mg Fructose
→ 4,5 g Salz!
8 Gesundheitspluspunkte
Mehr als 5mg Eisen pro 100g
Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Die Besten →