Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Zartbitterschokolade gefüllt mit Sahne

→ 470 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

31,21 g Fett
10,81 g ungesättigte Fettsäuren
40,40 g Kohlenhydrate
40,40 g Zucker
0,52 g Laktose
0,00 g Fruktose
0,03 g Salz
0,01 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
7,3 g
Kohlenhydrate:
40,4 g
davon Zucker:
40,4 g
Fett:
31,2 g
Ballaststoffe:
8,2 g
Cholesterin:
12 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
19,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
10,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
59 mg
Magnesium:
171 mg
Phosphor:
235 mg
Kalium:
1,152 mg
Natrium:
95 mg
Spurenelemente
Eisen:
14628,0 µg
Zink:
2169,0 µg
Kupfer:
1294,0 µg
Iod (Iodid):
1,6 µg
Mangan:
1531,0 µg
Fluorid:
20,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,048 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,138 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,041 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,077 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,635 mg
Vitamin B6:
0,110 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,684 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Zartbitterschokolade gefüllt mit Sahne

→ salzarm

→ keine Fructose

→ reich an Magnesium

→ reich an Eisen

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ Laktose enthalten

Schädigungspotential

→ 31,2 g Fett!

→ 40,4 g Zucker!

8 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Eisen pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 100mg Magnesium pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei