my Foods

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Zucchini Sauerkonserve abgetropft blanchiert

→ 42 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

0,23 g Fett
0,13 g ungesättigte Fettsäuren
7,33 g Kohlenhydrate
7,01 g Zucker
0,00 g Laktose
0,84 g Fruktose
0,70 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
1,7 g
Kohlenhydrate:
7,3 g
Zucker:
7,0 g
Fett:
0,2 g
Ballaststoffe:
0,9 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
30 mg
Magnesium:
17 mg
Phosphor:
32 mg
Kalium:
96 mg
Natrium:
274 mg
Spurenelemente
Eisen:
761,0 µg
Zink:
198,0 µg
Kupfer:
52,0 µg
Iod (Iodid):
2,5 µg
Mangan:
166,0 µg
Fluorid:
28,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,020 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
2,769 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,061 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,032 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,024 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,468 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Zucchini Sauerkonserve abgetropft blanchiert

→ fettarm

→ keine Laktose enthalten

→ kein Cholesterin enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 7,0 g Zucker!

→ 0,7 g Salz!

→ 0,84 mg Fructose

Allgemeine Hinweise zu Zucchini

Geeignet für das Ernährungskonzept → vegan