Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Zucchinipüree (mit Wasser)
→ 61 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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3,83 g Kohlenhydrate
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0,15 g Salz
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0,01 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
1,8 g
Kohlenhydrate:
3,8 g
davon Zucker:
1,6 g
Fett:
4,2 g
Ballaststoffe:
0,9 g
Cholesterin:
11 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
24 mg
Magnesium:
16 mg
Phosphor:
29 mg
Kalium:
162 mg
Natrium:
58 mg
Spurenelemente
Eisen:
736,0 µg
Zink:
242,0 µg
Kupfer:
47,0 µg
Iod (Iodid):
2,4 µg
Mangan:
109,0 µg
Fluorid:
21,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,055 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
11,439 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,136 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,058 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,393 mg
Vitamin B6:
0,096 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,450 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 4,2 g Fett
→ Laktose enthalten
→ 0,68 mg Fructose
8 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →